생리통에도 침치료.. 영국

생리통에도 침치료.. 영국

2017.10.02 MAIL onLINE. By CLAUDIA TANNER

 

한 연구 결과에 따르면, 침술이 1년까지 적어도 50% 이상 통증 기간을 ‘현저히’ 감소시킬 수 있다고 한다.

  

  

침술은 1년까지도 통증 기간을 '현저하게' 감소시킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.

 

고대 중의학은 증상의 강도와 지속 기간 모두를 감소시키는 것으로 밝혀져 왔다.

 

침술 치료를 받은 여성(연구에 참여한)의 절반 이상이 치료후 3개월 동안 통증의 정도가 적어도 50% 감소하였다. 어떤 사람들은 12개월 후까지도 여전히 그 혜택을 느꼈다.

 

이것은, 5명 중 4명이 어느 단계에선가 월경 통증으로 고통 받고 있는 만큼, 수 백만 명의 여성에게 희소식이 될 수 있다.

 

연구자들은 통증 완화가 전기침에 비해 '수기'치료요법을 받는 사람들에게 가장 컸다고 밝혔다.

 

이전의 연구에 따르면 침을 비틀면 피부의 산화질소 수치가 높아져서 진통 작용을 하는 화학물질이 방출된다고 한다.

 

대부분의 여성들은 생리가 시작되기 전 며칠 동안 고통을 겪기도 하지만, 통증이나 일차성 월경 곤란은 출혈이 시작될 때 출현한다고 알려져 있다.

 

통증은 보통 48시간에서 72시간 지속된다. 물론 더 오래 지속될 수 있지만. 출혈이 가장 심할 때가 가장 최악이다.

 

중요한 발견들

 

시범 연구에는 통증이 의심되거나 확증된 18-45세의 74명의 여성이 참가하였다.

 

참가자들은 월경 일지를 관리하고, 임의로 4개의 그룹으로 나눠서 개별적인 침 시술을 받았다. 고주파와 저주파의 수기침 시술과 고주파와 저주파의 전기침 시술의 4가지 치료 그룹

 

3회 월경주기에 걸쳐 12번의 시술이 이루어졌는데, 일주일에 한 번(저주파 그룹에서) 또는 생리주간 이전에 세 번(고주파 그룹에서)의 치료가 수행되었다.

 

모든 그룹은 생리 주간의 처음 48시간 안에 치료를 받았다.

 

새로운 가이드 라인을 위한 잠재력

 

이 연구를 주도한 호주보완의학연구소(NICM)의 마이크 아머(Mike Armor) 박사는 결과가 유망하다고 말했다.

 

그는 더 큰 임상 시험을 하면, 생리기간의 통증 치료에서 침술에 대한 증거에 기반 가이드라인을 개발하는 데까지 이어질 수 있다고 말했다.

 

'침술의 실용적인 시도는 통증의 강도를 감소시키고 통증이 있는 ​​여성의 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타 났지만, 침 시술의 "자극량(dosage)"을 변화시키는 것이 결과에 어떻게 영향을 줄 것인지에 대한 입증은 여전히 제한적으로만 이루어져 왔다.

 

"우리의 시범 연구에서는, 통증에 대한 많은 중국 연구에서 흔히 사용되는 전기 펄스보다는 침의 수기법에 의한 자극이 통증 완화를 위한 의료의 필요성을 줄여주고 또 두통과 메스꺼움과 같은 2차 증상도 개선시켜 준다는 사실을 발견하였다.“

 

'후자는 예상하지 못한 것이었고 앞으로 더 큰 시험을 통해 탐구 될 것이다.'

 

이 연구는 PLOS onE 저널에 실렸다.

(*芝雲 譯)

 

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기사원문은 아래

http://www.dailymail.co.uk/health/article-4940780/Acupuncture-reduce-period-pain-YEAR.html

 

Acupuncture can ‘significantly’ reduce period pain by at least 50% for up to A YEAR, study finds

 

Acupuncture can 'significantly' reduce period pain for up to a year, new research suggests.

 

The ancient Chinese medicine was found to reduce both intensity and duration of symptoms.

 

More than half the women in the study receiving acupuncture had at least a 50 percent reduction in their severity of their pain over the three months of treatment. Some still felt the benefits 12 months later.

 

It could spell good news for millions of women, as up to four in five suffer from menstrual pain at some stage during their reproductive years.

 

Researchers said pain relief was greatest for those having the 'manual' type of therapy compared to electro-acupuncture.

 

Earlier research found that twisting the needles raises nitric oxide levels in the skin, which releases painkilling chemicals.

 

Period pain, or primary dysmenorrhea as it's medically knows as, usually starts when your bleeding begins, although some women have pain several days before the start of their period.

 

The pain normally lasts 48 to 72 hours, although it can last longer. It's usually at its worst when your bleeding is heaviest.

 

Key findings

 

The pilot study involved 74 women aged 18-45 years with suspected or confirmed period pain.

 

The participants kept a menstrual diary and were given individualized acupuncture treatments after being randomly assigned to one of four treatment groups: manual acupuncture in high and low frequencies and electro-acupuncture, again in high and low frequencies.

 

Twelve treatments were performed over three menstrual cycles, either once a week (in the low frequency groups) or three times in the week prior to their period (in the high frequency groups).

 

All groups received a treatment in the first 48 hours of their period.

 

Potential for new guidelines

 

Dr Mike Armour, from the National Institute of Complementary Medicine (NICM) in Australia, who led the study, said the results are promising.

 

He said further larger trials may lead to the development of evidence-based guidelines for acupuncture in the treatment of period pain.

 

'Pragmatic trials of acupuncture have shown a reduction in pain intensity and an improvement in quality of life in women with period pain, however evidence has been limited for how changing the "dosage" of acupuncture might affect the outcome.

 

'Our pilot study found that using manual stimulation of the needles, rather than an electrical pulse, commonly used in many Chinese studies for period pain, resulted in reduced need for pain relieving medication and improvement in secondary symptoms such as headaches and nausea.

 

'The latter was unexpected and will be explored further in future, larger trials.'

 

The research was published in the journal PLOS onE.