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복부 적취가 만병의 근원 건강을 위해 양생을 구하는 이들은 대부분 복부기공 운동에 집중한다 . 비만인 사람들을 보면 배가 불거져 나오고, 걷기도 힘들고, 여러 질병을 앓고 있는 경우가 많다. 특히 비만인 사람의 경우 혈당, 고지혈, 혈압 등을 치료하기가 어렵다. 복부가 왜 그렇게 중요할까? 1. 복부 비만이 근원이다 경락의 분포 규율을 보자면.. 황제내경에 이렇게 언급한다.“手의 삼음경은 장에서 손으로 달려가고, 手의 삼양경은 손에서 머리로 달려간다. 足의 삼양경은 머리에서 발로 달려가고, 足의 삼음경은 발에서 복부로 달린다” 이 12경맥이 분포규율을 통해 인체가 큰 신비가 있음을 알 수 있다. 즉, 음경락과 양경락은 손과 발에서 연접한다. 양 경락은 머리에서 서로 연결되고, 음 경락은 복부에서 서로 ..